阳光运动，乐迎体考

——记李娥老师在初三班主任会上的精彩分享

来源：南开（融侨）中学　　时间：2017-03-07

3月6日的初三班主任会上，李娥老师从心理学和客观实践的角度，为班主任们分享了初三体育训练的点滴感受。

李娥老师建议从万物复苏的春季入手，鼓励孩子们抓住大好春光，积极锻炼身体，快乐地迎接即将到来的体育考试。

她将这一阶段学生的心态分为三类：因不自觉、毅力不够或习得性无助等原因造成的不认真的学生类型；强烈渴望满分，过于认真的“拼命型”，以及已经能拿满分的学生。针对不同类型和心态的学生，班主任应从不同的角度予以引导，让孩子们学会自我调整，化压力为动力，提升他们的自信心。

李娥老师还分享了自己划分体育小组和带领学生自主练习的经验。她强调安全和健康的重要性，学生要做好准备活动；其次，还强调学生如果能自觉反思，并养成训练之前整理衣装的好习惯，体育训练的效率就会提升。

运动和健康是孩子们一生的财富，也希望孩子们能将“阳光体育”的精神践行在自己的一生中，阳光运动、快乐生活！

文：郑佳佳