“生涯规划指导课”内容丰富。从心理学的认识自我，到如何进行新高考选科与决策平衡，再到学业规划、职业规划、品格养成等等。针对高一年级，本学期的课程主要围绕生涯规划两大核心要素展开——“认识自我”和“认识职业世界”。该课程一方面带领学生们开启自我认知的大门，挖掘兴趣与潜能；另一方面让学生们放眼未来，了解不同行业与专业，以及科技领域的发展趋势。

围绕上述两大主题，老师和同学们在课堂上展开了一系列有趣的活动：“最初的梦想”与“独裁者游戏”让同学们开始思考自己的未来职业，并启发同学们去探索“自我概念”与“职业选择”的关系；“生涯决策”让同学们认识了不同的决策类型，以及如何作出有计划的理性决策；“自由王国”让同学们进一步认识了自己的兴趣类型，以及适合的发展方向。

在“探索职业世界”这一部分，同学们通过视频，沉浸式地体验了不同的行业领域，了解了不同职业对专业的要求：

在智能制造领域，无人智能工厂的机器设备如何相互配合运转；在人工智能领域，比“人脸识别”更具挑战的“背影识人”技术，如何通过无数次演算与测试，从探索到实验再到大规模应用；在医疗领域，医生的使命与职责是什么，又需要具备哪些能力和素质；在游戏开发领域，游戏研发工程师如何用代码创造无穷的可能性；在科研领域，青年科学家需要具备哪些特质与能力，以及如何通过大量的实验去探索未知的世界。

为了更好地发挥“大数据”的作用，指导学生进行科学选科，树立清晰的个人发展目标，老师带领学生们通过“生涯规划”小程序来进行“未来职业测评”。学生通过1.65亿测评大数据匹配最适合自己的职业与专业；同时通过数据库，查询不同专业共30000项选科要求、12项选科组合可报考的专业比例、近3000所大学过往录取数据以及超过500个职业介绍视频。

在课堂之外，老师们也会针对同学们的具体问题，如个人潜能挖掘、学习内驱力的提升以及学业规划与选科指导等方面，提供个性化的解决方案。